Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT) beim Sport für Männer und Frauen. Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung gefolgt von 10 Sekunden Pause ab. Das ganze bei…
Es ist soweit!Nach 2 Jahren Pandemie-Pause starten die Treckerfreunde Hützemert nun mit den Vorbereitungen zum 6. Treckertreffen. Trecker, historische Landmaschinen und die großen und kleinen Menschen sollen wieder im Mittelpunkt…
Landrat und Landtagskandidaten stehen Rede und Antwort zum Thema „Sportförderung“Den Sport fördern – damit wird zweifelsohne nicht nur einen Beitrag für die Gesundheit, sondern auch zum gesellschaftlichen Zusammenleben, zur Integration,…